前列腺增生预防宜早不宜迟

作者:合肥友好医院 点击:

  前列腺增生多发生于50岁以上的老年男性。据欧 家统计,在老年男性中其发病率高达80%以上;在我国,从50岁开始,发病率由50%往上逐年递增。
 

  前列腺很脆弱有5怕

  泌尿疾病医生表示,在生活中,很多老年人并没意识到自己患有前列腺增生,对于因炎症发作诱发的夜尿次数增加等症状,简单地认为年龄大了这很正常,而没有想到是前列腺增生所致,疏于去医院及时治疗。其实,男性的前列腺很脆弱,有5怕。
 

  怕挤

  前列腺的位置在膀胱和尿道隔之间,前面有组成骨盆的耻骨挡着,后面有直肠挤着,因此前列腺的解剖位置相对固定。有些患者的生活方式会造成前列腺的挤压,比方说骑自行车,梆硬的车座正好通过会阴部挤压在前列腺上,特别是长时间在颠簸路面骑行,会造成前列腺的充血水肿。
 

  怕醉

  前列腺是一个对烟酒和辛辣食物十分敏感的器官,饮酒后前列腺增生患者全身血液循环迅速、神经兴奋,前列腺会出现充血、细胞水肿,尿道受到挤压。
 

  怕冷

  前列腺受冷后会出现充血、淤血、气血瘀滞,会诱发无菌性前列腺炎,加重前列腺增生。因此患者应注意保暖,不要坐在冰冷的地面、石头上。
 

  怕脏

  男性前列腺距离尿道口只有10~12厘米,尿道口所感染的细菌、病毒、支原体、衣原体、霉菌等病原菌会顺着尿道逆行至前列腺而造成感染。
 

  怕淤

  前列腺增生患者患前列腺炎时,会出现腺体的腺泡和小腺管堵塞,前列腺液和炎性分泌物都排泄不畅,这些分泌物长时间淤积在前列腺内部,可集中加重前列腺增生。
 

  患有前列腺增生症会出现尿频、尿痛、尿急、排尿不畅中断,尿失禁,如果增生的前列腺组织充血,还会引起血尿,发生尿路感染、膀胱结石、尿路梗阻,严重的甚至肾积水、肾功能不全、尿毒症,痔疮、脱肛等疾病也会跟着来。良性前列腺增生在老年人中比较普遍,不会致癌,但会影响排尿,极大的影响患者的生活质量。因此,前列腺增生一定要早预防。
 

  那么,如何提前预防前列腺增生的发生呢?
 

  前列腺增生预防秘籍

  1、保持会阴清洁 男性的阴囊伸缩性大,分泌汗液较多,加之会阴部通风差,容易滋生繁殖细菌,这样就容易引发前列腺炎、前列腺肥大,以及性功能下降。
 

  2、防止受寒 秋冬季节天气寒冷,应该注意防寒保暖,如及时添加衣物,不要久坐在凉石头上等,因为寒冷可以使交感神经兴奋增强,导致尿道内压增加而引起尿液逆流,加重前列腺增生的症状。
 

  3、按摩保健 取仰卧位,左手在脐周进行旋转按摩,同时再用右手食指、中指、无名指放于会阴穴部旋转按摩,一共100次。脐围有气海、关元、中极等重要穴位,按摩有利于加强膀胱的功能,小便后稍加按摩可以促使膀胱排空,减少残余尿量。会阴穴通任督二脉,按摩可加快此处的血液循环,起到消炎、止痛和消肿的作用。
 

  4、改变生活习惯 不熬夜,少抽烟喝酒;多吃蔬菜水果,少吃辛辣食物;性生活要有节制,不能纵欲过度。
 


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