防治口腔溃疡多吃板栗

作者:合肥友好医院 点击:
近天气干燥,医院口腔溃疡患者增多,医生提醒说,防治口腔溃疡要多喝水,保证睡眠,同时也可以通过饮食调节,比如多吃点新鲜上市的板栗就不错。》》》如果您想要了解更多治疗内容的话,可以直接咨询我们的医师,给您一个 满意的答复,祝您身心健康!


 
友好医院近接诊的口腔溃疡患者明显增多,不少都是三四岁的小患者。该院医生介绍,这些患者多以病毒性感染引起的溃疡为主,也有少数是由细菌性感染引起的,不少小患者因溃疡点难愈合,饮食不易,体重也跟着下降。
 
友好医院医生推荐说,防治口腔溃疡可以多吃点板栗,因为板栗里含有核黄素,有利于口腔溃疡愈合。此外,板栗是碳水化合物含量较高的干果品种,能供给人体较多的热能,并能帮助脂肪代谢,具有益气健脾、厚补胃肠的作用,尤其适合天气干燥的霜降节气后食用。
 
医生还特别推荐一款“板栗烧白菜”。
 
材料:准备生板栗300克,大白菜500克,白糖、湿淀粉、花生油各适量。
 
做法:栗子煮至半熟,对半切开;大白菜洗净,切块;锅内放入花生油烧热,下栗子略炸后,捞出沥油;锅内留少许底油烧热,下白菜略炸,放入栗子,加清水、酱油、精盐、白糖,用旺火烧沸,再改用小火烧至熟透;后用湿淀粉勾芡后起锅。
 


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