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医生提醒:怀孕前哪些事情不能做?

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    “我刚吃过药会影响胎儿吗”、“我几个月前染过头发”……在妇产科门诊,这些都是刚查出怀孕的准妈妈们常问的问题。不少孕产妇生怕自己之前的“不良行为”影响宝宝的健康发育。那么,怀孕前到底有哪些“红灯”不能闯?又有哪些注意事项?我们特邀合肥友好医院的产科医生为我们做详细的介绍。我们一起来看看吧。


 
    记者:在饮食方面,有哪些是怀孕前不能吃或应少吃的?比如我们特别关心的喝酒、抽烟还有喝咖啡?
 
    友好医生:重要的就是戒烟限酒了,这是男女双方都需要控制的,计划怀孕前3个月就应开始。二手烟也要尽量避免,烈性酒的伤害相对较大。当然,偶尔几次少量的烟酒暴露,一般不影响。咖啡、可乐等,只要不过量,关系也不大。
 
    此外,大家较易忽略的是饮食习惯是否合理健康。建议少吃高脂肪高热量的食物,将体重控制住, 重的话会增加妊娠困难,怀孕后更易并发妊娠期糖尿病等,建议妊娠前应适当控制体重。
 
    记者:现在大家对染发、烫发、装修材料等含有化学物质的东西也很紧张,请问孕前要避免吗?辐射方面呢?
 
    友好医生:一般不主张怀孕后去染发、烫发,但是,怀孕前刚染过发或者烫发不必过于紧张。因为人体的排泄功能有清除化学物质的能力,一般染发和烫发剂中包含的化学物质很快会被排出体外。当然,比较好选择相对安全的染烫发产品。关于装修,我认为,大家首先要选择环保系数高的装修材料,装修完别着急搬进去,先开窗通风两个月。
 
    门诊中也有不少人非常关心辐射的问题。目前,没有科学的研究证实,电脑、手机、地铁安检等带来的辐射,会影响胎儿的健康,大家不用过于紧张。不过,一些长期从事暴露在辐射环境下职业的人,必须加强职业防护。
 
    记者:请问药物方面,有没有禁忌呢?有没有什么疾病是不能怀孕的呢?
 
    友好医生:对于多数人来说,因感冒、发烧等常见问题偶尔吃药,并不会对胎儿的健康发育产生影响。需要注意的是,处于一些疾病急性期的患者,如心肌炎、红斑狼疮处于“活动期”,比较好先别怀孕,等疾病控制后再妊娠。慢性病患者在怀孕前,比较好咨询相关医生,并提前做好准备,如糖尿病、高血压、甲亢、甲减等。
 
    在这里,我想提醒两类慢性病患者。类是高血压患者。血管紧张素转换酶抑制剂(ACEI类降压药),会对胎儿产生一定的不良影响,打算怀孕前比较好换成其他类型降压药物;第二类是糖尿病患者。妊娠前和妊娠早期,高血糖会致流产、胎儿筛查等问题。如果孕前不控制好血糖,等到发现怀孕再控制,就错过佳时机了。不少口服降糖药物会影响胎儿健康,所以建议糖尿病患者准备怀孕时比较好采用注射胰岛素的降糖方式。
 
    记者:听说孕期如果感染风疹特别可怕,有没有什么办法可以安全预防风疹呢?
 
    友好医生:孕期预防风疹非常重要。由于妊娠早期感染风疹,很容易增加胎儿筛查和流产发生,所以,有条件者在怀孕前可以到医院检查是否感染过风疹(也就是有无这方面的免疫力),如果没有,可以在怀孕前注射风疹疫苗,一个月后再怀孕为妥。不过风疹疫苗注射后不足一个月怀孕者,也尚未发现胎儿筛查的案例。
 
    每个家庭肯定都很希望生出健康、聪明的宝宝,这种心情我非常理解。孕前保健确实很重要,不过日常生活中也不必过于紧张。

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