饮食不注意惹来大问题

作者:合肥友好医院 点击:

    春节食物种类丰富,聚餐频繁,而且因为难得的长假,人们大多数时间都是在家休息,饮食过量、运动减少,所以很容易出现饮食问题。据统计,节假日都是胃肠道疾病的高发期,尤其是春节,因消化道疾病就诊的病人会比平时增加2-3成。对此,医生表示,春节饮食应该适当注意,避免在节日里惹来健康大问题!


 

    小心胃炎胰腺炎发作!

    春节暴饮暴食很容易致胃炎胰腺炎的急性发作,但是很多人觉得自己平时没有这类的疾病,是不是就不用在意了呢?合肥友好医院消化内科医生认为这种观点并不正确。

    “如果是本身既往就有消化系统疾病的病人,当然春节饮食需要特别注意,但是这并不代表普通人平时没问题就可以春节任意吃喝!”医生说。

    医生表示,其实很多消化道很健康的病人,平时没有胰腺炎、胃炎,没有胆道梗阻的人,春节由于暴饮暴食、饮酒过量致的单纯性胰腺炎或者胃炎急性发作也是比较常见的。因此,医生建议春节饮食要有所克制!


    熬夜不吃早餐很伤胃

    春节很多人都会睡得很晚,到了第二天往往一睁眼就睡到中午了,可是医生指出,这种生活方式并不健康,尤其是对胃损伤很大!

    医生表示,一日三餐的节律不但只是满足人的食欲而已,事实上,人体的生物节律和内分泌的关系是非常密切的,就算是不吃饭,胃酸还是一样会分泌,但是食物的刺激是可以促进胃粘膜分泌粘液,而粘液可以保护胃粘膜不受胃酸的损害,但如果不吃饭,没有食物去中和胃酸,那么胃酸对胃粘膜就会造成伤害,对消化性溃疡的病人危害很大。另外,对于结石病的病人,不吃早餐更是可能加重病情!


    肝病病人应忌酒

    春节的饭桌上,除了各种食物,酒水也是必不可少的,很多人不知不觉就喝高了,对此,医生指出喝酒需要特别注意。

    医生表示,如果是驾车一族,肯定是应该避免酒后驾车的;此外,对于饮酒过量的病人,如果只是出现轻微的头痛、恶心,多喝水、注意休息就可以明显缓解了,但如果出现严重症状,则应该及时去医院就诊。

    医生说:“酒精本身对胃粘膜就有非常大的刺激,因此,空腹喝酒绝对是不值得提倡的,至少在喝酒前应该吃些东西!尤其是对于脂肪肝、肝硬化的病人,更应该在春节严格忌酒!”


    及时治疗防脱水

    医生表示,春节饮食不节制,过饱或者不规律都可能致消化不良或急性肠胃炎发生,如果出现呕吐腹泻的情况,应该及时去医院就诊。

    “很多人觉得腹胀腹痛拉肚子都是小问题。”医生说,“其实如果长时间呕吐、腹泻,很可能致身体脱水的情况出现,水电解质代谢紊乱可能致多种问题,尤其是一些老年人,可能存在心血管疾病的情况,电解质紊乱甚至可能直接危及生命!”因此,合肥友好医院医生提醒,出现呕吐腹泻不可轻视,一定要及时去检查治疗。


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